Treino de swing

Pratique em qualquer lugar - O Swing Plate cabe na sua bolsa de golfe e pode ser usado em qualquer superfície. Também se adapta ao que é amplamente considerado talvez a ajuda de treinamento mais útil de todas, seus próprios bastões de alinhamento.

Pratique com precisão - A construção de qualidade permite um treinamento consistente e preciso. Nenhuma ferramenta é necessária e é muito simples ajustá-lo manualmente para golfeistas destros e canhotos.

SWING PLATE EXERCÍCIOS :

Plano de swing :

Se você tem um backswing 'plano': para trabalhar no plano de swing funcional, basta colocar uma bola de golfe a uma distância de cabeçada do bastão de alinhamento que está no chão e ajustar seu outro bastão de alinhamento para alinhá-lo com a posição de endereçamento da sua haste com o clube que você está usando.

Transferência de peso :

Coloque o Swing Plate atrás de você e incline-o para que seu bastão de alinhamento fique a cerca de 7 cm do lado da sua perna alvo. Seu objetivo durante o downswing é tocá-lo levemente.

Movimento dos ombros no backswing :

Coloque seu Swing Plate atrás de você e incline seu bastão de alinhamento ao lado da sua perna ou quadril de trás. Seu objetivo deve ser fazer um backswing sem tocar no bastão.

Movimento indesejado da cabeça :

Você precisará juntar 2 bastões de alinhamento ou usar uma vara, mas ao colocar um bastão contra sua cabeça, você pode monitorar qualquer movimento indesejado da cabeça.

Rotação do corpo :

Se você tende a levantar os braços em vez de girar seu corpo no backswing, pode colocar sua bola de golfe a cerca de 1 largura de cabeçada para dentro do bastão de alinhamento que está no chão. Seu objetivo é girar seu corpo e seus braços juntos para que o clube passe por baixo do bastão inclinado que está na mesma inclinação que a haste do clube que você está usando.